Saç Dökülmesi Problemi ile Nasıl Başa Çıkılır?

Saç dökülmesi, sıklıkla karşılanan bir sorun olarak karşımıza çıkar. Saçlarda yaşanan dökülme problemlerinin birden fazla sebebi olabilir. Bu sebeple probleminize çözüm bulmadan önce bu problemin kaynağını tespit etmekle işe başlamak en doğrusu olacaktır. Saçlarınızdaki dökülmenin nasıl olduğunu gözlemlemeniz yapılacakların başında geliyor. Bu dökülme saç diplerinden kaynaklanan bir dökülme mi, koparak dökülme mi yoksa yıpranma bazlı bir dökülme mi bunu kesinleştirmelisiniz. 

Saçlarınız, saç derinize bağlı olarak kökten bir dökülme problemi ile karşı karşıyaysa problemin çözümü için bir uzmandan yardım almanız gerekir. Her ne kadar çevresel etmenler ya da kullanılan ürünler sonucu bir dökülme yaşadığınızı düşünseniz de hastalık kaynaklı bir dökülme yaşama ihtimaliniz de var. Bu sebeple bir doktora danışarak gereken tahlilleri yaptırmanız; vücudunuzda eksikliği saptanan vitamin ya da mineral durumunuz varsa bu eksiklikleri gidermeniz oldukça önemlidir. 

Aynı zamanda saç dökülmelerinin bir diğer sık görülen nedenlerinden biri de aşırı strestir. Fiziksel bir sağlık problemine rastlamamak sorununuzu ortadan kaldırmaz. Mental anlamda da sağlıklı olmalı ve stres yönetimini başarılı bir biçimde gerçekleştirmelisiniz. Fakat saç dökülmesinin, ciddi boyutlarda olmadığı sürece, doğal bir süreç olduğunu da unutmamak gerekir. 

Yapısı gereği fazla güçlü olmayan saç kökleri göz önünde bulundurulduğunda gün içinde dökülmelerle karşılaşabilir. Dengeli ve faydalı beslenme ile içten, doğru kullanılan saç bakım ürünleri ile de dıştan bir güçlendirme sağlamak bu problemle başa çıkmanın anahtarıdır.

Koparak dökülen saçların en temel problemi saça gereğinden fazla işlem uygulamaktır. Sık sık saç boyamak, yüksek derecede ısı kullanarak saç şekillendirmek, renk açma işlemleri yaptırmak bunlar arasında sayılabilir. Özellikle ara vermeden yapılan boya işlemi saç gövdesinde aşınmalara ve incelmelere sebep olur. Bu yüzden saçlar uç kısımlarına yaklaştıkça zayıflar ve güçsüzleşir.

 Yeterince güçlenemeyen saç telleri ise en zayıf kaldığı yerden koparak dökülür. Saçların yüksek ısılarda şekillendirilerek kullanılması da koparak dökülme sorununu tetikleyen uygulamalardandır. Yüksek ısı saçın doğal yapısına zarar verir. Yapısal anlamda değişime uğrayan saçlar zaman içinde güçsüzleşerek dökülmeye başlar. Bu noktada yapmanız gereken şeyler belli aralıklarla ve güvendiğiniz saç boyalarıyla boyama işlemi yapmak, saç şekillendirme adımında mümkün olduğunca ısıyı azaltmaktır. 

Ayrıca saç açma gibi yoğun kimyasal kullanılarak gerçekleştirilen işlemleri kendi başınıza yapmak yerine bu konuda uzman kişilerden yardım almayı atlamamalısınız. Bu işlemi tek başınıza yapmanız istenmeyen sonuçlar yaratabilir. Referansınız istediğiniz renk değil saçlarınızın doğal yapısı olmalı. 

Saç dökülme probleminizin kaynağından emin olduktan sonra çözüm önerileri arayışına başlayabilirsiniz. Bu çözümler arasında sayılabilecek ve uygulandığında istenen sonucu elde edebileceğiniz maddeleri birlikte inceleyelim.

Saç dökülmesi her ne kadar olağan bir süreç gibi görünse de endişe verici seviyelere çıktığında durumun seyrini değiştirir. Bu problemi yaşayan her kişi en etkili ve hızlı çözümü aramaya başlar. Ancak en etkili ve hızlı çözümden ziyade kalıcılığı yakalamaya çalışmak daha önemlidir. Bunun için de alışkanlıklarımızı değiştirerek daha sağlıklı bir yaşama entegre olmak gerekmektedir. Sağlıklı saçların en birincil sırrı sağlıklı beslenmekten geçer. 

Yalnızca koparak dökülmelerin değil kökten dökülmelerin de önüne geçebilmek için beslenmeye önem göstermek esas olmalıdır. Bu sebeple alınan besinlerin A, C, D vitaminleri bakımından zengin besinler olmalarına özen gösterilmelidir. 

Stres ve yoğun iş temposu saç dökülmesi sebepleri arasında göze çarpan bir diğer noktadır. Özellikle yoğun stres altında kalmak saç dökülmesini hızlandıran bir durum olarak karşımıza çıkar. Bu sebeple stresten uzak kalmak ve stresli durumlarla başa çıkabilmek için çözümler bulmaya başlayın. Yoga, meditasyon gibi rahatlatıcı aktiviteler yapın. Kendinize iyi gelecek ve rahatlamanızı sağlayacağını düşündüğünüz eylemlerde bulunun.  Bununla birlikte uyku düzeninizi de muhakkak gözden geçirin. Yeterince dinlenmeyen vücudun stres karşısında her zaman için güçsüz kaldığını unutmayın. 

Doğru ve zengin içerikli ürünler kullanarak saç bakımınızın seyrini değiştirin. Saç dökülmeleriyle savaşmak için hazırladığımız ve zengin içeriğiyle dikkat çeken CHI Powerplus Kit ile tanışın. Bu kit direkt olarak saçı güçlendirmek ve saç dökülme problemlerini en aza indirgemek üzere geliştirilmiştir. Saç bakım rutininize eklediğiniz ve düzenli kullanmaya başladığınız takdirde gözle görülür sonuçlar elde etmeye başlayacaksınız. 

Saç bakım rutininiz kadar bu rutini nasıl uyguladığınız da önemli. Öncelikle saçlarınızı her yıkamada muhakkak ılık su kullanarak yıkamaya özen gösterin. Sıcak su saç derisinin doğal yapısında bozulmalara sebebiyet verdiği için dökülme problemlerine de zemin hazırlar. Bakım rutininizden ısı ve kimyasal içeren adımları çıkarın. 

Yüksek ısılı cihazlar hem saç diplerine hem de saç gövdesine etki ederek güçsüzleştirmeye neden olur. Yoğun kimyasal bazlı ürünler ise saçın doğal yapısına nüfuz eder ve saçların gün geçtikçe zayıflamasına zemin hazırlar. Güçlü saçlar için en önemli şey doğal dengeyi korumak ve saçı mümkün olduğunca dış etmenlerden korumayı başarmaktır. 

Saç bakım ürünlerinizi uygularken saç diplerinize masaj yaparak uygulamayı deneyin. Saç diplerine yapılan masaj oradaki kan dolaşımını hızlandıracağı için saç köklerinin uyarılmasını sağlar. Uyarılan saç kökleri uyguladığınız ürünlerin emilimini hızlandırır ve saç dökülmesini önlemeniz adına yardımcı olur. Son olarak saç stilinizde değişikliğe gidin. Sıkı toplanan ve örgü biçiminde kullanılan saçlar hem saç köklerine zarar verir hem de saç derisinin nefes almasını engeller. Saçlarınız doğru bakım ve zengin içerikli ürünlerle dökülme problemine karşı zafer kazanacak.